Tout comme les humains, nos adorables boules de poils peuvent être sujettes aux angoisses et au stress.
Votre chien a peur du vétérinaire ? Panique à l’idée de rester seul ? Vit une période d’anxiété ? Voici 10 façons de le détendre et de l’apaiser.
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10 techniques pour détendre son chien
1. Apprendre à reconnaître les signes de stress chez le chien
Parce que l’on ne peut soigner les maux que l’on ne connaît pas, la première étape pour pouvoir apaiser votre chien est d’apprendre à repérer les symptômes liés au stress.
Voici quelques comportements qui ne trompent pas :
- Tremblements
- Léchage nerveux
- Comportement habituel (tourne en rond, vous suit, se cache…)
- Aboiements & Gémissements
- Queue baissé, oreille en arrière
- Se mord les pattes
2. Identifier la peur de son chien
Comme nous, le chien a des peurs et des phobies particulières qui peuvent être rapidement identifiées par une analyse attentive de son comportement et de son environnement.
Votre canin change soudainement d’attitude ? Présente l’un des symptômes de stress ci-dessus ?
Essayez d’identifier la source de son angoisse. Comprendre les craintes de votre animal et savoir d’où elles proviennent est l’une des clés pour pouvoir aider votre fidèle compagnon à se détendre.
Voici les principales sources de stress que les professionnels soulignent :
- La solitude
- La voiture
- Les bruits (pétard, orage, etc.)
- L’angoisse de l’abandon
- Les changement d’habitudes et de routine
Pour aller plus loin, retrouvez l’article Botaneo : Stress et anxiété du chien : comment les détecter
3. Habituer son chien au contact
Que ce soit le vétérinaire, le toiletteur, des enfants, etc. Tout au long de sa vie, votre chien va être au contact d’humains.
Il est donc important de l’habituer à l’homme en le manipulant dès le plus jeune âge.
Dès qu’il arrive au sein de votre foyer, caressez-le et touchez-le au maximum pour qu’il ne développe pas l’angoisse des Hommes et qu’il comprenne votre bienveillance.
N’arrêtez ensuite jamais de le câliner. Comme dans toute relation humaine ou animal, la confiance ne cesse jamais de s’acquérir.
Faites de même avec les autres chiens. Socialisez votre animal est primordial pour qu’il ait confiance en le monde extérieur.
4. Masser et caresser son chien
Quand un chien a peur, garder le contact est très important. Le toucher favorise en effet l’apaisement et la détente. Votre chien fait une crise de panique ? Voici les bons gestes pour le calmer :
- Le contact de la main doit être permanent.
- La main ouverte doit glisser sur le corps doucement.
- Ne pas tapoter, ni pétrir avant la fin de ce moment de détente car ces mouvements sont apparentés à des gestes de stimulation.
- Insister sur les zones appréciées par l’animal : l’avant du cou, le dessus de la tête, la nuque, le dos les flancs…
- Instaurer 20 minutes quotidiennes pour ces instants câlins : « Les chiens n’ont pas de montre, mais leur horloge biologique est sacrément bien réglée, souligne le vétérinaire comportementaliste Nicolas Massal à Santé Magazine. S’ils savent que le quart d’heure détente a lieu tous les jours quand vous rentrez du bureau, ils s’y attendent et s’y préparent d’autant mieux. Cet aspect répétitif et régulier des choses ne peut être que bénéfique : le chien qui a l’habitude des séances de relaxation se détend nettement plus vite, tout comme son maître. »
Pour aller plus loin dans le massage canin et apprendre les bons gestes :
5. Associer le geste à la parole
Joindre des mots aux gestes est également très important. Dans ces instants de douceur, l’intonation de vos mots est primordiale.
Parlez calmement et lentement, sur un ton détendu et posé.
Les chiens comprennent et ressentent notre bienveillance, alors n’hésitez pas à lui montrer à quel point vous l’aimez en lui parlant et le caressant.
D’autant plus que les chiens sont des éponges. Si vous êtes stressé, votre animal le ressentira. Alors détendez-vous pour qu’il se détende.
6. Répondre aux besoins d’attention
Si certains chiens ne vont pas spontanément vers leur propriétaire, d’autres vont réclamer de l’attention d’eux-mêmes.
Si votre canin se met sur le dos pour demander des caresses, s’il vient vers vous en remuant la queue, c’est qu’il réclame de l’attention.
Donnez-lui alors l’amour dont il a besoin pour s’épanouir sereinement.
7. Déritualiser les moments de stress
Les chiens sont intelligents. Aucun doute ! Ils associent ainsi facilement des gestes à des actions.
Vous prenez vos clés ? Alors vous allez sortir. Vous prenez ce chemin ? Alors vous l’emmenez chez le vétérinaire.
Pour atténuer leurs craintes, dissociez certaines actions de ce que vous vous apprêtez à faire.
Si votre chien associe la prise d’une écharpe à votre départ, portez-la chez vous ou en sortant dans votre jardin.
A lire aussi : Comment habituer mon chien à être seul à la maison ?
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8. Détourner l’attention des sources de stress
Quand votre chien est angoissé, apaisez-le en le stimulant. Car comme les humains, plus il a le temps de réfléchir à ce qui lui fait peur, plus ses angoisses vont prendre de l’ampleur.
Occupez-le donc pour qu’il pense à autre chose : Sortez faire une balade, jouez avec, faites-le courir, se dépenser, etc.
9. Se faire aider par la médecine douce
Plusieurs alternatives aux médicaments existent. Vous pouvez par exemple utiliser le CBD pour détendre votre chien.
Reconnu pour ses bienfaits calmants, le cannabidiol est une solution naturelle, saine et non-psychoactive.
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10. Etre patient et récompenser son animal
Comme les humains, les chiens aussi ont besoin de temps pour combattre leur angoisses.
Soyez patient et compréhensif. Ne brutalisez pas votre chien et surtout ne le punissez pas. Ce serait contre productif.
Récompensez plutôt votre chien pour son bon comportement. Le renforcement positif est toujours plus efficace que le système des punitions.
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Notre équipe éditoriale
Experte en santé animale, elle intervient comme spécialiste des médecines douces auprès d’intervenants du monde animalier. Rédactrice pour des médias du domaine vétérinaire, elle est également l’auteur d’un livre de référence en phytothérapie animale.